Técnica foi criada por instrutora alemã

A instrutora de Yoga alemã Saskia Thode começou a praticar Yoga em 2003 e alguns anos após ter-se mudado para New York, ela decidiu combinar suas 2 paixões, Yoga e o Heavy Metal, criando as aulas de Yoga Metal.

De acordo com Saskia o Yoga Metal eleva a espiritualidade e o amor ao Metal a um outro nível e o site oficial disponibiliza todas as playlists usadas nas aulas.

Confira o vídeo explicativo sobre o Yoga Metal:



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